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　排泄前の血圧が上「120」下「78」。排泄後は上「74」下「48」。次の入浴がしんどいのもわかる。

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　あるアイスクリーム屋でダブルを頼むとトリプルになるキャンペーンをしているんですが、お持ち帰りにしようと思うとカップかコーンしかダメなんです。何故、いつものお持ち帰りの容器ではダメなのかが良くわからない。

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　この暑い中「アイスノンシャツミスト」という商品があるんですが、これが私のお気に入り！

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　ワールドカップサッカー 「日本 対 ポーランド」の試合がありました。日本が０対１で負けました。でも、セネガルと「フェアプレーポイントの差」で決勝トーナメントに出場を決めました。私なら西野監督と違う選手起用をし、最後の10分の戦い方をしなかったと思います。これを監督批判と受け取らないで欲しいのです。これは色々戦術がある中で選択の違いだけの事です。

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　貧血みたいなしんどさが続く。先生からは「胃に血液が集中する事による低血圧」という説明なんですが本当にそうなのか？ ようわからんな～。

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　右肩が痛い。ボールの投げすぎかな…。

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　母の介護保険認定調査に立ち合いました。さて、結果はいかに…。

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　サッカーのワールドカップ 日本代表 対 セネガル戦がありました。２対２の引き分けでした。日本にしたら勝てた試合だけに勿体なかったですが格上の相手に対して勝ちに等しい引き分けだったと思います。次も頑張って欲しいです。

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　久しぶりに体重を量ったら「60㎏」でした。２㎏ぐらいは増えているかなと思っていたので良かったです。

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　携帯の何かで「ドーナツ」が１個無料でもらえました。やっぱり、嬉しい！＼(@＾V＾@)／

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　只今、歯の治療中。歯科は何度行っても好きになれない。(ノ_・。) 右側だけで噛まないといけないので食べにくい。

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　地震でトイレのノブが壊れました。この程度の被害で良かった。

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　テレビも地震の事ばかり…。そんな時にワールドカップでサッカー日本代表がアジア勢で初めて南米代表を破りました。＼(@＾V＾@)／

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　夜中の12時30分。朝の５時の余震で目が覚めました。目が覚めるほどの余震だったという事です。早く治まって欲しい。

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　今朝８時頃大きな地震がありました。報道では「震度６弱」。阪神淡路大震災以来の大きな衝撃がありました。私の所では花瓶が倒れたり物が少し落ちたぐらいで済みましたが、同じ市内では建物が崩壊している所もあるらしい…。今回の地震で思った事は地震が来た時は動けない！ その時に家が潰れたたり、身体に何かが載っかってしまっていたらそれ以上は何も出来ないという事。いかに丈夫な所でいる時に地震が来るかで全てが決まってしまうように思います。

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